こんにちは！

学文ゼミナールの柳です！

 

大好評（かどうかは分かりませんが）シリーズ

「絶対に成績が上がる勉強法」の第３弾です！

成績を上げるのに、才能はいりません。

親からの遺伝も関係ありません。

正しいやり方で正しい量の努力をすれば、必ず成績は上がります！

ぜひ、参考にしてください!(^^)!

☆☆☆絶対に成績が上がる勉強法③☆☆☆

「成績を上げるために、勉強以外で大事なこと」

 

効率よく成績をあげるためには、勉強以外の生活習慣も大事になります。

規則正しい生活を送る生徒の方が成績は上がりやすいです。

そのため、下記の２つのことを決めて、実践してみてください。

 

①就寝時間を決める

学校がある日なら、朝は決まった時間に起きるはずなので、

そこはあえて決めなくても大丈夫です。

寝る時間だけ決めれば、睡眠時間が大きく崩れることはありません。

どんなに遅くても２４時までには寝ましょう！

目安としたは、７～８時間ぐらいが良いと言われています。

寝すぎるのもよくありません。

②朝ごはんを必ず食べる

昼ごはんは学校で食べますし、夕食も食べない人はほぼいません。

抜きがちになるのが「朝ごはん」です。

朝ごはんを食べないと、十分には授業に集中できません。

栄養分を確保するためにも、３食きちんと食べましょう。

 

規則正しい生活が健康な身体を作ります。

そして、身体が健康だから勉強にも身が入ります。

成績が良い子ほど、授業を休みません。

テスト前に

「テスト勉強してて、今日は３時間しか寝てない（私がんばったでしょ）」

と言う生徒がたまにいますが、これは単なる自己満足で、全く効果はありません！！

 

学文ゼミナールは、学文中、小松小、鳴尾北小に通う生徒のための個別指導塾です。

塾長：柳　良亮　～努力の上に花が咲く～

指導歴：１９年

趣味：５歳の子どもと遊ぶこと

TEL：０７９８－３９－７５００

mail：gb-info@dr-t-eam.jp