こんにちは！

守山ゼミナールの石上です。

本日で公立高校の一般選抜入試まで

１００日となりました。

そして１１月もあと少しで

１２月になります。

冬が本格的に始まりますので

体調管理にも気を付けていかなければなりません。

コロナ対策はもちろんですが、

これから冬に向かうにあたり、

風邪やインフルエンザなどへの

予防対策が重要です。

寒暖の差が激しいことや乾燥により、

体調不良になってしまうこともあると思います。

そんな時には無理をせず、

体調が回復するように睡眠を多めにとったり、

ビタミンや水分をとったりして

免疫力が下がらないにしましょう。

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