皆さんこんにちは！

豊中１５ゼミナールの高垣です。

本日から中３生対象受験対策講座

『入試特訓』

が始まりました！

これからテスト週間を除いて、入試日まで

毎週９時３０分～１７時５分までみっちりと入試対策を行っていきます。

初日なので、体力的に最後まで持つか少し不安でしたが、夏期講習でしっかりと勉強体力をつけたからか最後まで集中力を切らすことなく頑張れていました！

そこで長時間勉強するにあたって、集中を切らさないコツを書きたいと思います。

①時間を計る

学校の提出物などもそうですが、ページ数が多いとどうしてもダラダラと進めてしまい、段々と集中が切れてくることが多いと思います。

しかし、区切りを自分で作って、それを何分で終わらせるか目標を立てることで、小さなゴールを作ることができるので、メリハリをつけることができます。

メリハリをつけることは集中を持続するポイントでもあるので、時間を計ってみると良いでしょう！

②目標を立てる

先ほどの時間を計る話にも書きましたが、小さなゴールを作ることも大切です。

さらに小さなゴールの先に大きなご褒美を作ることもよいかと思います。

例えば、「ここまでは必ず終わらせる」という目標と「それを終わらせればゲームができる」という報酬を設定します。

やりたいことの前にやらなければならないことを先にやる習慣をつければ、それを早く終わらせたいという気持ちが湧くので、集中力も持続します。

これらをうまく自分で管理できれば良いのですが、実際自習が上手でない子は目標が甘かったり、ルールがなかったりするので、あまり意味はありません。

なので、それらをうまく管理することも私たちの仕事だと考えています。

だから、この入試特訓でも努力すれば乗り越えられるレベルの目標を立てるようにし、その目標達成に向かってサポートするように授業を行っています。

半年後、全員が笑って新生活を始められるように全力でサポートしていきたいと思います。

豊中１５ゼミナール　高垣