こんにちは!
三宅ゼミナールです!
時間が過ぎるのはとても早く、気付けば10月も終わりに近づいています。
暑かった夏から一変して、季節は一気に秋・冬へと向かっていますね。
そんな中、三宅ゼミの中にも体調を崩している生徒たちがちらほら。
一般的には空気が乾燥すると、風邪のウィルスが活動しやすくなるといわれています。
今年もインフルエンザにかからないよう、予防接種の予約もしました。
ちなみに、生まれて24年間、1度もインフルエンザになっていません!!(^^)!
(自分のプチ自慢です!!)
風邪をひかないために重要なことは、やっぱり体調管理ですよね!
疲れすぎると、体の抵抗力も落ちるため風邪になりやすくなってしまいます。
過度な頑張りで無理をしてはダメということ。
勉強も仕事も溜め込むとどうしても無理をしてしまいます。
そうならないように、体調管理と一緒にスケジュール管理も行い
計画的に進めていきましょう!