こんにちは!
百道ゼミナールです!
新学期になって約1か月が経ちましたが、
少しずつ新しい環境に慣れてきたころではないでしょうか。
特に新1年生は学校環境が変わり、
4月は慣れない毎日を送っていたと思いますが、
大体1か月ぐらいすると良い意味で生活リズムが整ってきます。
一方で「慣れ」というのは悪い習慣を生む恐れがある兆候でもあります。
なぜなら、日々の生活に慣れてくることで毎日を
何となく過ごしてしまうようになり、
初めの頃に持っていたやる気や緊張感、あるいは不安などが
薄れてしまい、モチベーションの低下につながる恐れがあるからです。
また、中学生にとってこの時期は中間テストが無いので、
何に向けて今頑張ればよいのかが分からず
モチベーションが上がりづらいということもあります。
そういった方は今回のタイトルにあるように
小さな目標を作ってみましょう!
今、何に向けて頑張っていいか分からない人こそ
自分で目標を設定することが大切です。
目標設定することで何に向けて頑張れば良いかが明確になるので、
そこに向けて頑張ろうとするモチベーションアップにつながります。
目標設定については簡単なもので十分だと思います。
「毎朝10分は単語帳を見る」「授業の無い火曜日も塾に自習に行く」
といった学習面の目標、あるいは
「毎朝7時に起きる」「休みの日も8時までには起きる」
などの生活面での目標などなんでも良いです。
大切なのは文字にして「見える化」することです!
目に見える形にすることで何に向けて頑張れば良いかが
自分でもわかりやすくなります。
そしてもう一つ目標達成に向けておすすめなのは
この目標を誰かに伝えることです!
誰かに伝えることで自分だけの目標にならないので、
行動を継続させやすくなります。
ゴールデンウィークが明けて少し気が抜けてしまっているなと
感じている人はぜひ小さな目標を設定して頑張ってみてください!
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万全な定期テスト対策と受験指導&理科実験教室
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