こんにちは！
豊中第3ゼミナールの藏田です！
今日は授業中にある生徒と話題になった
「集中力」について
話をしようと思います。

私「ん？どうしたん？」
生徒A「集中力ってどうつけたら良いん？」
私「そうやな・・・」

集中力の意味について
調べてみると、
「気持や注意をある物事に
集中することのできる力。（コトバンクより引用）」
とあります。

心・技・体の全てが
ある物事に対して
一つの方向に向いていることが
大切だと考えられます。

心は姿勢に
技は工夫に
体はコンディションに置き換えられます。

例えば、姿勢であれば
斜めに座っていたり、
片手だけで字を書いていたり
（もう一方の手でノートを抑えない）
することで集中力は削がれていきます。

また、睡眠時間が短かったり
体調が良くないときも
本来持っている集中力が
発揮できないときがあります。

私たちが皆さんに伝えられることは
姿勢と工夫
つまり心・技の部分が
大きいということです。
みなさんが心がけるのであれば、
バランスの良い食事
しっかり睡眠時間を取ることが
とても大切です。

このあと私はその生徒に
目の前にある物事に
真正面から取り組むことの
大切さを伝えました。

集中力は人によって様々ですが、
集中できる準備は皆さんの努力で
改善することが出来ます！
この春休み、
集中力を高める練習をしてみませんか？
教室でお待ちしております！

ーーー勝機を零さない指導ーーー

　　　豊中第3ゼミナール　塾長
　　　　　藏田　裕行

　　　くらた　ひろゆき

　　TEL：06-6335-7181

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