こんにちは！

春日東ゼミナールです。

 

 

 

勉強したら復習をしなさいと言われるが・・・

いつするのが理想的なんだろう？？

 

そう思う生徒さんは多いと思います。

 

 

 

ある大学は実験として

1時間の講義を行い、

被験者の記憶量と復習による効果を測定しました。

その実験によると、

人の脳には以下のような特徴があると

結果で出たそうです。

 

 

 

①講義内容を復習しない場合、

30日後にはほとんどの知識を忘れる

 

②講義から24時間以内に10分の復習

をすると、記憶が100％（講義直後の状態）に戻る

 

③講義から1週間後に2回目の復習をすると、

5分で記憶を取り戻せる

 

 

④講義から1ヶ月後に3回目の復習をすると、

2～4分で記憶を取り戻せる

 

 

 

 

つまり、この実験を参考にすると、

 

復習のタイミングは

 

「24時間以内」

「1週間後」

「1ヶ月後」

 

が望ましいということです！！

 

 

それでも完全に

覚えきれるわけではありませんが、

このように3回に分けて

復習の機会を設けることができれば、

難しい学習内容でも

長期的な記憶に結びつけられる

ということなんです！

 

 

一度皆さんも試してみてください！！

 

 

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