こんにちは！

 

園田ゼミナールの牧本です。

 

 

GWが明けて１週間がたちますが、

生活のリズムはいかがですか？

そろそろ戻ってきている人も多いかもしれませんね。

 

最近気になるのが体調不良の生徒が多いこと。

風邪やコロナウイルスなどの症状ではなく、

頭痛や腹痛による体調不良の生徒がちらほらと。。

そこで！！

気になると調べるのが趣味の私が、

原因と改善方法を調べてきました！

もし、最近体調がすぐれない方は

良かったら見ていってください。

 

◆気象病

あまり聞きなれない言葉ですよね。

でも、天気の悪い日は頭痛が。。。

気圧が低い日に頭痛やめまいが。。。

そんな方多いですよね。

多くの方はこの気象病に悩まされている人かも！！

 

気象病とは気温・気圧・湿度・天気の変化によって生じる

身体の不調のことをさします。

多くの場合は、頭痛を伴う場合がありますが、

吐き気・めまい・倦怠感や肩こりなど

様々な症状があります。

 

気象病の方によくあてはまるポイントが

２つ！

①　天気が悪くなると、体調が崩れる

②　雨が降る前や天気の変わり目が何となくわかる

 

これに当てはまる人の半数以上が気象病の方が多いそうです。

 

 

では次回！さらに詳しく書いていきますので

もし、気になる場合は自分でも調べてみてくださいね！

 

 

 

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