こんにちは！

年中元気園田ゼミ塾長牧本です。

日毎に気温も高くなってきた今日この頃、

体調を崩しやすいので、皆さんも体調管理を

気を付けてください。

受験生は公立まで1か月を切っています。

今から絶対に体調を崩してはいられません！！

中1・2年生も学年末テストが控えているので

テスト勉強に必死にならないといけないので

体調を崩している場合ではありません！

何をして体調管理しなければならないのか、

新型コロナやインフルと不安材料が

多々あるので心配ですが、

やはり基本の手洗いうがいを徹底することです！

新型コロナはそこまで強いウイルスではないので

手洗いをきっちり行えば、予防できるそうです！

それと睡眠！！そこのあなた！より遅くまで

スマホやゲームで寝不足になっていませんか？

睡眠不足になると体の免疫が下がり、

ウイルスに負けてしまいやすくなるので

超危険！！

しっかりと睡眠時間を確保し、

受験にも定期テストにもウイルスにも打ち勝ちましょう！！

絶対に負けないんだという気持ちも大事なので

気持ちもポジティブに楽しくいきましょう！！

それでは！皆さんの健康を祈っております！！

また次回！！！！